Ejercicios de kegel. Video.

Video para aprender a realizar los ejercicios de Kegel. Está en inglés pero se entiende.

Ver video.

Feliz y Sexy Navidad para tod@s!!!!

Modelos de lista de Navidad para adultos

De niñas escribíamos la típica carta a los reyes o a papa Noel pero con el paso de los años dejamos de hacerlo.
Ya no guiamos a nuestra pareja, ya no intuye que debe regalarnos, que nos gusta, que necesitamos,…

¿Por qué no recuperar esas viejas tradiciones?

Cama de Rosas te invita a descargar uno de nuestros modelos.
Elige el tuyo y cuélgalo en la nevera.

FELIZ Y SEXY NAVIDAD
El equipo de Cama de Rosas

Otros modelos:

Regalo

You?

You!!

Papá Noel

El hombre gordo es mejor amante

O eso dicen mis amigas de emprendedoras.com.

Y es que parece ser que un grupo de investigadores de la Universidad de Erciyes en Kayseri (por Turquía) después de estudiar el índice de masa corporal (IMC) y el rendimiento sexual masculino descubrieron que los hombres gorditos duran más tiempo haciendo el amor que los delgados.

Los sexólogos establecieron que los hombres de peso tienen un promedio de aguante de 7,3 minutos, mientras que los hombres de peso normal sólo pueden aguantar a… 108 segundos (y lo he puesto en segundos para que parezca más).

Los investigadores turcos observaron durante un año a 1000 personas obesas haciendo el amor y dictaminaron que efectivamente tienen mayor capacidad para retener la eyaculación. Por lo visto, la grasa acumulada aumenta los niveles de estrógenos que actúan sobre los neurotransmisores en la parte del cerebro que facilita el control de la eyaculación.

Asimismo, se confirman otros estudios que demostraban que los hombres que padecen de eyaculación precoz tienen bajos los niveles de esta hormona.

Por tanto se nos presenta un dilema, o cuidamos a nuestros hombres y les prevenimos del colesterol, los triglicéridos y el ácido úrico para que nos vivan más años y más sanos que una manzana con el riesgo de perdernos los placeres de las mil y una noches, o les matamos a comer hamburguesas y ellos a cambio nos matan a polvos y además nos dejan viudas, jóvenes y sabiendo lo que vale un peine.

En contra, el Instituto de Medicina Sexual ha advertido que los obesos tienen el doble de posibilidades de presentar disfunción eréctil y que afecta a la comunicación con sus parejas, la autoestima y al deseo sexual.

Pero aqui podemos preguntarnos: ¿esta falta de libido se debe al sobrepeso o a los estigmas sociales que marcan al obeso?

Papa noel compra online

Este año has sido buen@ y te mereces un premio. ¿A qué si? Pues olvídate de pasar horas pensando que comprar a tu pareja y amigos y lánzate ¡Adquiere tus regalos al mejor precio comprando por internet!

En Cama de Rosas sabemos que en Navidad, entre tanto compromiso, obsequiar a tus seres queridos puede dejar de ser un placer y convertirse en una tortura y es por esto que queremos facilitarte la tarea de elegir el regalo perfecto para tu pareja y amg@s.

Para nosotras regalar es alegrar, es sorprender, acariciar. Regalar no es solo comprar, es comunicar.

Para decidir cuál es el regalo ideal lo primero que debes plantearte es ¿Qué quisiera “escuchar” de mí esa persona?

5 RAZONES PARA REGALAR UN JUGUETE ERÓTICO EN NAVIDAD

1. La Navidad es un momento para dar y recibir. Para demostrar cariño, amor y afecto. ¿Y qué mejor manera de demostrar amor que dedicando tiempo a tu pareja y haciéndola gozar al máximo?

2. Disfrutareis los dos.

3. El deseo de tu pareja aumentará. Pensar en sexo erotiza y te hace desearlo con más ganas. Sigo excitándole, me desea, quiere innovar… Mmmmm ¡Estoy deseando probarlo! Con un regalo erótico realzarás su confianza sexual.

4. Complicidad. En la cama y fuera de ella.

5. Es un regalo duradero que incrementará vuestra pasión durante una larga temporada.

Visita nuestras IDEAS DE REGALOS

La ERA de los VIBRADORES con GLAMOUR

Hasta hace unos años tener un vibrador era un secreto entre mujeres, algo que manteníamos discretamente oculto.

Los vibradores se vendían en sordidos sex shops y a menudo eran fabricados con materiales de bajo costo, dudosa calidad y pésimo diseño.

Desde la era de Internet y de la Información se ha producido un cambio.

La calidad y el diseño de los juguetes eróticos ha ido evolucionando hasta la fabricación de verdaderas delicatesen, sensuales por derecho propio y tecnológicamente avanzadas.

En Cama de Rosas, o reuniendo a tus amigas y organizando una de nuestras divertidas tuppersex, descubrirás glamurosos productos como los que te presentamos a continuación:

INA, para mujeres que lo quieren todo.
Vibradores Lelo : Lelo, fabricante de joyas eróticas, es conocido por su elegante y eficaz diseño. Nos gustan, además, porque son conscientes del medio ambiente (TODOS sus vibradores son recargables ).
INA, la última incorporación de Lelo , es un doble (clítoris y vaginal) vibrador, recargable y diseñado con líneas simples .
8 programas de vibración y un delicioso secreto: el “Modo Circular” permite aumentar la intensidad de vibración en una zona erógena mientras limita las demás. El placer se transfiere después, alternativamente, de una zona a otra.
Iris, inspirado en el capullo de una flor, es otro de nuestros favoritos. Lily es un maravilloso descubrimiento, a solas o en pareja, para estimular el clítoris.

Características de un vibrador con Glamour:

• Diseño ergonómico (suaves curvas que se ajustan a la forma femenina)
• Diseño discreto y artístico (forma esculpida, que se podría dejar a la vista)
• Multi- velocidad
• Envasado elegante
• Fabricación en silicona de alta calidad o similares
• Ambientalmente consciente (recargable)

Seducción: Nos ponen los HOMBRES DE ROJO

O al menos esas son las conclusiones publicadas en el Journal of Experimental Psychology sobre un estudio de 288 mujeres realizado en la Universidad de Rochester.

Y, además, las mujeres no somos conscientes!!!!!!!

¿Y por qué una prenda roja hace a un hombre más atractivo y sexualmente deseable? Pues parece ser que nosotras lo relacionamos con el poder. Creemos que tienen más posibilidades de hacer dinero y de ascender en la escala social y esto nos atrae.
(Vamos, que tenemos un subconsciente un poco ambicioso, según este estudio)

Leer el estudio

ABRAZ-ARTE

Siempre he creído en el poder de los abrazos. Un abrazo de un niño, inocente, sincero; el de tu madre, de tu mejor amiga o de tu pareja… Cualquier abrazo reconforta, es una muestra de cariño, de afecto, de empatía. Te hace sentir bien y olvidar tus problemas.

La doctora Martha Welch, de la universidad de Columbia, debe haber llegado a la misma conclusión que yo y plantea el abrazo como terapia. Una terapia que busca restaurar y fortalecer los vínculos entre las personas.

Según sus estudios un abrazo:

· Fortalece el sistema inmunológico
· Regula el apetito (al calmar la ansiedad)
· Elimina el estrés y los dolores musculares
· Regula el sueño y lo hace más placentero.
· Aumenta nuestra belleza
· Mejorara la concentración.
· Nos ayuda a identificar más claramente nuestras emociones.
· Permite expresar mejor nuestros sentimientos.
· Aplaca el enojo y la ira.
· Eleva la autoestima y la autoconfianza.
· Anima
· Elimina los sentimientos de soledad.
· Acaba con la depresión


Un abrazo es uno de los mejores antidepresivos que existen, ayuda a curar cualquier herida y a llenar cualquier vacio. Un abrazo crea la armonia ideal para despertar el amor...

Dia internacional del orgasmo

Celebrando el dia internacional del Orgasmo...

Futbol, El opio del pueblo

Nunca he sido futbolera, la verdad. Es más, debo reconocer que estos últimos partidos del mundial deben ser los primeros a los que les he prestado algo de atención desde mi más corta infancia. Sin embargo, era algo épico y de lo más divertido.

Han sido días de juerga, de risas, de estar con los amigos. Por supuesto ha habido sexo y también besos al estilo Iker y Sara. Porque como decían ayer en la tele: Todas somos Sara… y no precisamente porque también nos guste el futbol.

Lo que me ha llamado la atención es que no se trata del deporte en sí, sino de la fiesta que se monta alrededor. Que se lo digan sino a cualquier persona que pusiera la televisión ayer a cualquier hora del día. Es decir, prácticamente toda España. Pero no solo eso ¿Visteis el Empire State? ¿La fiesta que se montó en Londres? Incluso en Amsterdam…

Había euforia. Esa es la palabra.

¿Alguien se acordaba de trabajar? ¿O de que mañana es el debate de la nación? ¿O de la crisis?...

No, todo el mundo pensaba en lo mismo: Somos campeones del Mundo.

Revista Sexologies julio: Sexshopping en CamaDeRosas

Cama de Rosas recomendada para la compra de productos eróticos por la revista Sexologies.

Ligar por internet.

Según las estadísticas del INE, más de cinco, de los diez millones de solteros españoles, buscan pareja por internet.

LIGAR POR INTERNET

EL PERFIL

Con tanto soltero disponible en internet, debemos pulir nuestras técnicas de ligue online para detectar, seducir y mantener la magia con aquellas personas que nos hayan podido interesar.

Citando un artículo de “El Mundo”:

“… Habrá que jugar la baza de la seducción, esa especie de photoshop psicológico que intensifica el brillo de nuestras cualidades y que consigue, a veces, deslumbrar a nuestro objetivo hasta el punto de hacer invisibles los más evidentes defectos y anular a posibles contrincantes. Así, es quizá la herramienta que ha permitido a personajes de belleza abstracta como Adrien Brody o Barbra Streisand colgarse del brazo a preciosidades como Elsa Pataky o Warren Beatty. Ellos podrían ser ejemplos del clásico seductor, pero, ¿cómo es su equivalente online?...”

¿Cómo redactar nuestro perfil para que resulte más seductor?

Dicen que las mujeres tendemos a mentir sobre nuestra edad y nuestro peso. Ellos sobre su estatura y sueldo.

Según mi amigo Alberto Hidalgo, escritor del libro Psicología y Seducción, en ese mismo artículo de “El Mundo”:

“…para lograr seducir con nuestro perfil no hay que excederse con la información. “Ha de ser un aperitivo, como un anuncio de publicidad, que enganche, que despierte curiosidad en quien lo vea. Si se ponen muchos datos, fotos.., aumentan las probabilidades de que haya algo que no guste a quien lo lea y le lleve a descartar rápidamente sin darnos la oportunidad de conocemos en persona“…

Perfil del hombre que más éxito tiene con las mujeres en las páginas de contactos online.

Perfil de la mujer que más éxito tiene con los hombres en las páginas de contactos online.


SELECCIONAR AL CANDIDATO

Parece ser, según los estudios de perfiles online, que en internet la criba comienza por el aspecto físico, exactamente igual que ocurre en el mundo real. Ligan más los hombres altos y las mujeres perfectas de amplio escote.

Después de esto comienza el estudio del perfil. Esta es la verdadera clave del éxito.

Citando al mismo artículo:

“…El experto alemán Erich H. Witte, psicólogo y profesor de la Universidad de Hamburgo, sostiene que la posibilidad de realizar una selección con parámetros determinados y precisos dará lugar a parejas más duraderas y felices, y que Internet reducirá el índice de separaciones matrimoniales. “El ciberespacio se convertirá en el método principal para buscar contactos. Quienes inician un vínculo afectivo a través de Internet tienen más probabilidades de culminar una relación”, afirma rotundo. Algo bien necesario en España, donde uno de cada cuatro hogares en 2011 será unipersonal, según cálculos del Instituto Nacional de Estadística…”

Fantasías eróticas

El erotismo es algo innato. Todas, y todos, lo llevamos dentro. Pero es algo que debemos ensayar y practicar para no relegarlo a un segundo plano de nuestros pensamientos.

Si no tienes fantasías búscalas, porque están en todas partes: Detras de esa ventana, ¿Qué estará pasando?; mientras tomas el sol en la terraza, ¿te imaginas que alguien está observándote o que de repente entra el hombre de tus sueños y empieza a comerte a besos...?

Te propongo un ejercicio: EROTIZA TU CASA.

Supón que invitas a un amante a casa, o a tu pareja, enséñasela como un lugar de ensueño erótico…

Describe cada zona, cada habitación, dándole un toque picante.

Imagina que puedes adoptar diferentes papeles en distintos momentos o lugares: puedes ser una solícita doncella, una ejecutiva agresiva, una masajista integral...

- Este es el salón, con sofá reclinable y distintas películas porno para su entretenimiento...

- El baño spa donde...

Aqui te dejo un ejemplo

Imagina cada lugar, la cara de tu amante mientras se lo describes, y recréate en cada uno de ellos, despacito, imaginándolo todo...

Recuerda: nadie puede leer tus pensamientos.

Taller: ¿Fantaseas o Fantasías?

En qué piensan los hombres?

Con una copa de vermut en una mano y un cigarro en la otra me pregunto: ¿Qué les pasa a los hombres?

Y me sorprendo sonriendo sorprendida.

- Si solo quieres quedar a follar, se asustan.

- Si quedas para conocerlos, quieren follar.

- Si te gusta el sexo, se encrespan.

- Si no te gusta, te tachan de estrecha y no les gustas.

- Si les haces caso, te huyen.

- Si no te interesan, te persiguen.

- Se mueren si no quedas con ellos y sobra que digas sí para que se caguen de miedo.

¿Y nosotras somos las complicadas?????

... O seré yo que no doy una?

Tinte íntimo y corporal

¿Alguna vez te has planteado tintarte el pubis? ¿Y el resto del vello corporal? No cualquier tinte es apto para esto.


Cama de Rosas te presenta a GLO GLO, el tinte unisex para la coloración íntima. Glo glo no contiene amoníaco y está fabricado con extractos vegetales, combinados mediante una fórmula exclusiva, que cuidan y protegen el vello, ya sea púbico, corporal (cejas, brazos, bigote, barba, axilas…) o cabelludo, durante la coloración. Y cubre perfectamente las canas.



Glo gló, de fácil utilización e instrucciones incluidas, está hoy a alcance de todas y todos para poder utilizarlo en la intimidad de nuestra casa.

Eyaculación femenina

El sábado pasado, en una discoteca, conocimos a unos chicos que estaban de despedida de soltero. Parece ser que habían estado viendo películas porno y llevaban todo el día preguntándose si era verdad eso de la eyaculación femenina o era un invento de las películas.
Mis amigas los remitieron a mí. LA eyaculación femenina existe, de verdad que sí… Aunque es sólo una manera más de llegar al orgasmo, es decir, que no nos ocurra no significa que no lo alcancemos.

Este post se lo dedico a esas amigas, “pa que prueben” jejeje, y a esos chicos tan curiosos que sacaron el tema.

Mi primera vez, la primera que alcancé la eyaculación femenina, hace muchos años ya, fue sorprendente, inquietante: ¿Me estaba orinando? No tenía esa sensación, ni tenía color, y el olor apenas perceptible de aquel líquido no era el mismo. No me decidí a probarlo. Sin embargo procedía del mismo agujero, el de la orina.
Acababa de alcanzar un orgasmo. ¿Será esto la famosa eyaculación femenina o simplemente será agua (estaba en la bañera)? ¿De dónde sale? Con el tiempo he descubierto que había eyaculado.

El líquido de la eyaculación femenina se aloja en la esponja uretral que, con la excitación, se llena de sangre y se hincha. Al mismo tiempo las glándulas parauretrales acogen el líquido de la eyaculación que sale con fuerza, como un bala, por el meato, cuando se presiona el punto G.
¿Lo más sorprendente? Yo no me había estimulado el punto G, sino el clítoris, utilizando mi querida esponja vibradora, mi fresa. Aunque no es muy habitual puede ocurrir debido a la cercanía de la esponja uretral a las raíces del clítoris.



Una vez le pregunté a una sexóloga si el líquido ya estaba o se creaba en ese momento… Me lo comparó con las lágrimas. ¿Se crean o ya están? ¿Dejas de sentir lo que sientes si no lloras?...


CONSEJOS PARA EYACULAR:
- Utiliza juguetes. Resulta mucho más cómodo y fácil llegar, y estimular, a ciertos puntos.
- Presiona, empuja la hinchazón.
- Escucha a tu cuerpo, déjate llevar.

Touche ice. Medio vibrador medio hielo. La última novedad veraniega.

Touche Ice, medio vibrador medio cubito de hielo, un juguete erótico que te dejará helada. En el mejor de los sentidos. ¿O nunca has probado, o imaginado, la agradable sensación del hielo para dar calor en la pareja? Fabricado con silicona de alta calidad, Ice touche es la última novedad en juguetes eróticos, un vibrador masajeador de hielo con efecto refrescante.

Es muy fácil de usar: sólo rellenarlo completamente con agua, cerrarlo bien y colocar el Touché Ice en el congelador hasta que el agua se congele y se convierta en hielo (aproximadamente 4 horas). Luego se coloca el bullet vibrador… y a disfrutar!

Comprar online

Mi cuerpo hace magia

¿Os acordais de la primera vez que os masturbasteis? ¿O la segunda? O la tercera...
Aquella primera experiencia, esa en que os disteis cuenta de que eso que estabais haciendo os hacia sentir de maravilla...

Yo sí me acuerdo. Es muy personal para contarlo pero aún sonrio al recordarlo...
¿Qué es esto que estoy haciendo? ¿Por qué no puedo parar? ¿Y esta sensación tan agradable? ¿Por qué nadie me lo había dicho antes? ¿Será que ya soy mayor?

Era una cria, no más de 6 o 7 años.

Piensa en sexo

Estoy viendo algo pasa con Mary. La conversación en que el amigo le describe al tío las razones por las que debe masturbarse antes de una cita no tienen desperdicio.

¿Cómo te sientes después de tener sexo? Relajada, tranquila, erotizada. Pues así es como te sentirás después de masturbarte, durante la cita.

“Cuando nos hemos masturbado pensamos como las chicas, y les encanta” Le dice el amigo al protagonista.

Pues nosotras chicas: “Cuando nos hemos masturbado pensamos más como ellos. Nos queremos más, estamos más erotizadas, nos sentimos más mujeres y somos más divertidas.”

¿Y por qué no sentirnos así de mujeres ante otras situaciones? Una entrevista de trabajo, un día en la oficina, para estar en casa, tumbadas a la bartola, limpiando con la música a todo trapo, para dormir…

Conseguir una cita

He decidido tomarme unas vacaciones de mi familia. Soy una buena chica pero necesito independencia. Tampoco quiero ceder a compromisos: No es que no os quiera es que hoy voy a escuchar a mi cuerpo:

Hace siglos que no tengo una cita…

OPCIONES

- Salir por salir a ver si encuentro alguno. Opción un tanto deprimente. No hay cosa que más me joda que salir con idea de ligar y que no me llame la atención ninguno o que nadie me haga caso. (Aunque yo, muy convenientemente, siempre se lo achaco a la primera opción. Qué digo!!!! Las pocas veces que he salido a ligar lo he conseguido, jejeejej)

- Salir por salir y beber por beber. Hasta que el cuerpo aguante. Opción bastante viable de no ser porque llevo toda la semana malucha y debería cuidarme. ¿o no?

- Irme de viaje sería ideal, pero no hay tiempo ni ganas. A ver si organizo uno pronto!!!!

- ¿Un buen baño? Mmmmm y pasar la tarde noche en una fiesta unipersonal…

- Internet, distintas opciones:

o ¿Entrar en el msn a ver si encuentro a alguno que me interese o, en el peor de los casos, a alguno de mis ex?

o El chat, el chat siempre es una opción, puedes conocer gente interesante para charrar un rato o incluso para quedar porque, en fin, cenar habrá que cenar ¿no? Si te apetece seguir ya es cosa tuya.

o ¿Algo de relato erótico por internet? ¿O imágenes?... ¿Me dedico a erotizarme en lugar de salir? O… hasta la hora de salir.

¿Se os ocurre algo más?