La eyaculación precoz es uno de los grandes temores masculinos y, según estudios recientes, afecta a más de un 33% de los hombres sexualmente activos.
Pero… ¿Qué entendemos por eyaculación precoz?
· La incapacidad de controlar la eyaculación.
· Eyacular antes de estar listo para satisfacer a tu pareja.
· Eyacular antes o poco después de la penetración.
Y… ¿A qué se debe?
A que no se controla el reflejo eyaculatorio. (El reflejo eyaculactorio es el que regula la expulsión del esperma a través de las contracciones y espasmos en la uretra y se encuentra ubicado en el músculo PC). Para superar la eyaculación precoz los hombres deben recuperar su control.
A que no se controla el reflejo eyaculatorio. (El reflejo eyaculactorio es el que regula la expulsión del esperma a través de las contracciones y espasmos en la uretra y se encuentra ubicado en el músculo PC). Para superar la eyaculación precoz los hombres deben recuperar su control.
¿Cómo? Ejercitando el músculo PC.
¿Y cómo se hace?
Bien, primero intenta identificar el músculo PC, para ello trata de cortar la orina contrayendo. Ese es el movimiento.
Practícalo todos los días, con la vejiga vacía eso sí, contrayendo 3 segundos, relajando y volviendo a contraer… 10 veces. Haz esta serie 3 veces al día.
Con el paso de los días intenta contraer más tiempo, 4 segundos, 5,… hasta llegar a 15 y repítelo 25 veces en lugar de 10. Hazlo 4 veces al día.
¡Pronto notarás la mejora!
¿Quieres un poquito de ayuda? Prueba con una anilla estimuladora. Al presionar y ajustar el pene retrasa la eyaculación y además estimulará el clítoris de tu pareja.
¿Un paso más? TOR, anillo vibrador.
Y la última novedad de Cama de Rosas: Excite, retardante para hombres.
Spray, dermatológicamente testado y compatible con preservativos, que retrasa la eyaculación masculina.
Agitar antes de usar. Aplícalo con un suave masaje hasta que se absorba totalmente y... a disfrutar.
4 comentarios:
hola, les quiero recomendar priligy es un medicamento que me ah funcionado en mi actividad sexual y ninguno como este, de verdad chéquenlo con su doctor se los aseguro que es muy efectivo.
Con que porcentaje se cuenta para saber si hay solución para la eyaculación precoz, o si no que pueda disminuir la eyaculación precoz. Porque eh probado todo medicamento que me han dicho y no cambia mi situación. Me podrían decir por favor?
Yo ya tenia 3 meses sin tener relaciones sexuales con mi pareja y cuando lo quisimos hacer tuve eyaculación precoz y por suerte encontré priligy el cual ahora ya no sufro de mas del problema
Muy buenoo!!!!!
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