18 de agosto de 2009

17 de agosto de 2009

EROTIZÁNDOME. Como recuperar el deseo sexual.


Las estadísticas dicen que al menos el 43% de las mujeres sufrimos, alguna vez en la vida, una disminución de nuestro deseo sexual. Realmente yo creo que eso nos ocurre al 100%. Y a ellos también les pasa.

¿Las razones? Diversas: estrés, demasiadas responsabilidades, cansancio, medicamentos, trabajo…

Pero el sexo es importante para la salud. Es algo que nos hace sentir vivas y no debemos dejar caer en el olvido.

Llevo meses preguntándome qué es lo que me pasa. Cada vez tengo menos ganas de sexo, no solo en pareja, también conmigo misma, y eso es algo a lo que no estoy acostumbrada.

Los libros y sexólogos tienden a decir que eso es un problema interno y que en nuestra mano está solucionarlo, pensando más en sexo, erotizándonos… ¿Pero qué ocurre cuando todo eso no funciona? Debemos buscar la verdadera razón. En mi caso ha sido fácil: la píldora ha trastocado mis hormonas hasta el punto de relegar el sexo a un segundo plano.
La solución también es fácil, dejar de tomarla.

Retomo ahora la filosofía de este blog, erotizarme y ayudar a erotizaros a todos mis lectores.

¿Por qué? Porque, haciendo un pequeño esfuerzo para pensar en el sexo, tus pensamientos sexuales se multiplicarán exponencialmente.

Y ¿Para qué? Pues para sentirte mejor y más segura de ti misma, para divertirte y para disfrutar del sexo.

Dejemos a un lado las quimeras románticas que acostumbramos a montarnos, olvidemos por un momento a ese maravilloso pero aburrido príncipe azul y, démosle rienda suelta a nuestras más secretas fantasías.

La mente es el más potente afrodisíaco. ¡Utilízalo!

8 CONSEJOS PARA EROTIZAR TU MENTE

- Desnuda mentalmente a los demás. ¿Has visto al hombre de tus sueños mientras ibas a la oficina? Fantasea con él ¿Cómo os conocéis? ¿Dónde vais? ¿Cómo te sientes cuando te acaricia? ¿Qué te hace?... Déjate llevar hasta donde te apetezca, sin restricciones, sin cohibirte… ¡Nadie puede leer tus pensamientos! ¿Solo era un chico normal? ¡Qué más da! ¡Prueba también, quizás te satisfaga mejor! Vamos más allá, ¿Qué estará pasando tras esa ventana?, ¿Cómo convences a tu jefe de que mereces un aumento?

- Sal de la rutina. Cítate con tu pareja en un hotel, sal a la calle sin ropa interior, haz la compra utilizando unas bolas chinas (juguetes sexuales que, además de favorecer el fortalecimiento de los músculos pélvicos, producen una agradable sensación al compás de tus movimientos), utiliza lencería muy sexy bajo tu ropa habitual, juega a interpretar distintos personajes con tu chico… ¿Y si te apuntas a un taller de burlesque?

- Produce tu propio material erótico. Escribe tus fantasías, es una actividad muy terapéutica ya que te ayudará a conocerte a ti misma, y ya puestos, envíamelas y, si quieres, las publicamos. O dibújate, incluso fotografíate.

- ¿Has probado el cibersexo?

- Lee literatura erótica. Novelas o relatos, en internet los hay a montones.

- ¿Y revistas o películas eróticas? ¿Y porno?

- Dedícate tiempo. ¿Cuánto hace que no te sumerges en un relajante baño de burbujas? ¿Y si lo aderezas con algún juguete erótico? Pasa tiempo contigo misma, acariciándote, queriéndote, el amor empieza en uno mismo.

- Visita un sex shop. ¿Te da corte? En la red hay cada vez más sex shops dirigidos al público femenino en los que encontraras interesantes productos y ningún contenido soez.

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