¿Sabías que los frutos secos, por su contenido en ácidos grasos esenciales, son antioxidantes (hacen que el pelo, las uñas y la piel se mantengan más bonitas), tienen efectos antienvejecimiento y nos proporcionan una buena transmisión neuronal (reduciendo el estrés), son antiinflamatorios y tienen proteinas y minerales sustitutivos de los alimentos de origen animal, de los que abusamos en exceso y que tienen muchas toxinas?
La belleza femenina no tiene normas ni reglas, existe cuando tú te sientes bien. Y se transmite.
Pero no cabe duda que hay determinados alimentos que nos hacen sentir más energía, más vitalidad, más alegría... más guapa.
¿Quieres aprender más del tema? Visita este blog. El blog de nuestra nueva colaboradora: Deseada.
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